دبیرستان زنده‌یاد حاج سید حسین نوایی

دولت آباد برخوار خیابان طالقانی خیابان سجاد خیابان شهید محمدمهدی داوری تلفن 03145823540
دبیرستان حاج سید حسین نوایی


دبیرستان زنده‌یاد حاج سید حسین نوایی

دولت آباد برخوار خیابان طالقانی خیابان سجاد خیابان شهید محمدمهدی داوری تلفن 03145823540

۵۶ مطلب با موضوع «اجتماعی ، فرهنگی» ثبت شده است

اضطراب‌ امتحان‌ و راه های‌ مقابله‌ با آن

 هر ساله‌ با فرارسیدن‌ امتحانات‌ پایان سال‌ نوعی‌ اضطراب‌ در دانش‌آموزان ایجاد می‌ شود.  در زمان برگزاری‌ امتحانات‌ خرداد‌، فضایی‌ مملو از اضطراب‌ و ناآرامی‌ در زندگی‌ برخی‌ خانواده‌ها ایجاد می‌شود. اگر چه‌ بیشتر کارشناسان بر لزوم‌ کاهش‌ وغلبه‌ بر اضطراب‌ در دانش‌آموزان تاکید کرده‌ اند در این‌ حال‌ وجود مقادیر اندکی‌ اضطراب‌ را نیز برای امتحان موثر می‌دانند و معتقدند موجب آمادگی‌ برای‌ حضور در امتحان می‌ شود. اما پیش‌ از بررسی‌ علل‌ و راهکارهای‌ علمی‌ برای رفع چنین‌ مشکلی‌ آشنایی با علائم‌ و نشانه‌های‌ بروز این‌ پدیده‌ برای‌ مقابله‌ با آن لازم‌ است.

۰ نظر ۰۲ تیر ۸۹ ، ۲۰:۳۳

http://aalfaa.blogsky.com

راه های تقویت حافظه

آیا تا به حال اتفاق افتاده است که نام کسی را که سابقاً ملاقات کرده بودید فراموش کنید؟ یا فراموش کنید فلان وسیله را کجا گذاشته اید یا آیا در ماشین را قفل کردید یا نه؟

مطمئناً چنین اتفاقاتی برای شما هم افتاده است. اما اگر این از دست دادن حافظه مکرراً اتفاق بیفتد و شما توانایی تمرکزتان را از دست بدهید، چه می شود؟

متاسفانه، از دست رفتن حافظه و بالا رفتن سن رابطه ای مستقیم دارند. در اوایل 20 سالگی، مغز شروع به از دست دادن بعضی سلول های عصبی می کند و بدن کمتر مواد شیمیایی مورد نیاز مغز برای درست کار کردن را تولید می کند.

خوشبختانه، شما کارهای زیادی می توانید انجام دهید تا این جریان را کندتر کنید. در اینجا به چند نکته اشاره می کنیم تا با رعایت آن بتوانید حافظه تان را تقویت کنید.

۰ نظر ۲۰ ارديبهشت ۸۹ ، ۱۹:۰۴

چند توصیه برای موفّقیّت هر چه بیشتر در امتحانات

با نزدیک شدن به روزهای امتحان و به منظور بهره‌مندی هر چه بهتر از ساعت‌ها و روزهای باقیمانده ضمن آرزوی موفقیت هر چه بیشتر شما توجّه شما را به نکات زیر جلب می‌نماییم. امیدواریم این توصیه ها بتواند راهگشای مشکل های احتمالی موجود بر سر راه دانش آموزان عزیز در روزهای امتحان باشد.

۰ نظر ۱۹ ارديبهشت ۸۹ ، ۰۸:۴۶

تغذیه و افزایش حافظه

بدن ما مانند ساختمانی است که اگر زیربنای مستحکمی نداشته باشد قادر به ادامه حیات نیست. داشتن زیربنای محکم تنها در سایه‌ی تغذیه مناسب امکان‌پذیر است. شصت درصد مغز از چربی تشکیل شده است و آن چیزی که مغز به آن نیاز دارد، قند و اکسیژن است. همچنین ماده‌ای به نام اُمگا 3 در بهینه کردن عملکرد مغز نقش زیادی دارد.

تغذیه بر روی رشد مغز و افزایش حافظه بسیار مؤثر است. افرادی که قصد دارند در رقابت های فکری شرکت کنند استفاده از موادّی حاوی پروتیین، ید، آهن و روی برایشان الزامی است. در عین حال پرخوری، مانع یادگیری می‌شود و در چنین شرایطی انسان تا دو ساعت آمادگی لازم برای یادگیری را ندارد.

۱ نظر ۱۶ ارديبهشت ۸۹ ، ۱۹:۱۶

http://amozesh--riazi.blogfa.com

چهل اصل شادی بخش

1 »  شادی خود را به هیچ چیز و هیچ کس وابسته نکن تا همیشه از آن برخودار باشی .

2 »  انتظار نداشته باش همیشه آن چه در اطرافت اتفاق می افتد مطابق میل و خواسته ات باشد.

3 » هنگام عصبانیت هیچ تصمیمی نگیر.

4 » از سختی ها و مشکلات زندگی استقبال کن و با غلبه برآن ها به خود پاداش بده.

5 » اجازه نده اتفاقات ناخوشایند روحیه ات را خراب کند.

6 » انتظار نداشته باش با منفی نگری جسمی سالم داشته باشی.

7 » با بحث های بی نتیجه انرژی خود را هدر نده .

8 » از هیچ کس و هیچ چیز توقع نداشته باش.

9 » تا با خود مهربان نباشی ، نمی توانی مهر بورزی .

10 » قبل از مطمئن شدن ، در مورد هیچ چیز قضاوت نکن .

۱ نظر ۲۸ فروردين ۸۹ ، ۱۹:۱۰

نکته‌هایی برای همکاران:

1- همه‌ی سوالات دانش‌آموزان را به طور کامل پاسخ دهید.

2- به دانش‌آموزان نخندید بلکه با آن‌ها بخندید.

3- هیچگاه سکوت دانش‌آموزان نشانه‌ی فهمیدن نیست.

4- کمتر تدریس کنید و بیشتر یاد بدهید.

5- به علم خود مغرور نباشید.

6- همیشه و همواره به ارزشیابی اهمیت بدهید.

7- از وسایل و امکانات آموزشی حداکثر استفاده را ببرید.

8- کیفیت تدریس مهم‌تر از کمیت تدریس می‌باشد.

9- آرام و شمرده تدریس کنید.

10- همواره به زمان تدریس توجه داشته باشید تا با کمی یا زیادی وقت مواجه نشوید.

11- هنگام تدریس تنوع را فراموش نکنید.

12- هنگام تدریس به دانش‌آموزان نگاه یکسان داشته باشید.

۱ نظر ۲۴ فروردين ۸۹ ، ۱۰:۱۳

http://www.jazirehdanesh.com

چگونه کلاس درس را اداره کنیم

در  این نوشته چند پیشنهاد مختصر و روشن آورده شده است که به کار هر معلمی می‌آیند. این پیشنهادها به متغیرهای زیادی اشاره می‌کنند که در کنترل معلم‌اند و بهتر است به آن‌ها توجه شود. متغیرهای زیادی بر فرایند یاددهی- یادگیری اثر می‌گذارند که آشکارترین آن‌ها را باید معلم ، دانش‌آموز ، موضوع درس و محیط یادگیری شمرد، که در این‌جا، تأکید و تمرکز بر کار معلم بوده است.

  در جمع‌آوری این پیشنهادها در کنار مراجعه به صاحب ‌نظران تعلیم و تربیت، پرسش از دانش‌ آموزان مختلف، زمینه ساز اصلی بوده و از آنان چنین پرسیده شده است:

  حتماً معلمانی را از سال‌های قبل به خاطر دارید که "خوب" یا "بد " بوده‌اند.

  آن‌ها چه می‌گفتند یا چه می‌کردند که امروزه چنین قضاوتی درباره‌شان می‌کنید؟

۱ نظر ۰۶ اسفند ۸۸ ، ۱۹:۱۶

http://zabanejam.blogfa.com

نکاتی که زمان تدریس باید به یاد داشته باشیم.

*همیشه طرح درس داشته باشید

*چیزی که خیلی به آن اعتقاد دارید را انجام دهید

*شما همیشه در معرض دید هستید، پس برنامه داشته باشید

*به دانش آموزان تان فرصت دهید تا بیشتر صحبت کنند

*آن ها را تا جایی که ممکن است در فعالییت های واقعی و انفرادی بیشتری درگیر کنید

۰ نظر ۰۶ اسفند ۸۸ ، ۱۹:۰۹

روش‌های مطالعه صحیح

به کوشش جناب آقای خوشبخت دبیر دینی و قرآن آموزشگاه

قال رسول ا... (ص): «ما حُفِظَ فرَّ وَ ما کُتِبَ قَرَّ» آنچه نوشته شود باقی خواهد ماند و آنچه حفظ شود از دست خواهد رفت.

شخصی از حضرت سوال کرد چگونه علم و دانش را نزد خود نگهداریم؟ حضرت فرمودند بوسیله نوشتن که این روش از علم و دانش نگهداری می‌کند.

در این نوشته سعی داریم روش مطالعه‌ی صحیح را برای شما عزیزان بیان کنیم تا از مطالعه‌ی کتب درسی یا هر کتاب دیگری لذت ببرید و در امر یادگیری موفقیت بیشتری بدست آورید.

۱ نظر ۲۸ آذر ۸۸ ، ۱۸:۳۹

باسمه تعالی

هشتاد نکته ی مهم در تدریس موفق و کارآمد

تدریس امری مهم و حیاتی در جریان تعلیم و تربیت و فرایند یادگیری است و بر هر فردکه وارد مجموعه ی عظیم آموزش و پرورش می گرد نیز لازم و واجب است که از اصول و مبانی آن مطلع باشد، چرا که یادگیری اصول و مبانی و به خاطرسپاری نکات کلیدی در امر تدریس و کاربرد آن نکات در حین تدریس برای یک فرهنگی به ویژه یک معلم موفق ، ضروری و اجتناب ناپذیر است. براین اساس 80 نکته مهم در امر تدریس آن هم تدریس موفق و کارآمد در مقاله ای حاضر، آورده شده ، باشد که مورد استفاده ی معلمان و فرهنگیان عزیز واقع گردد:

۰ نظر ۲۵ مرداد ۸۸ ، ۱۰:۲۸

به منظور اهمیت نقش خانواده در کاهش اضطراب امتحان در زمان برگزاری امتحانات موارد زیر را به خانواده های محترم یادآور می شویم.

▪ برقراری جو عاطفی، دور از تنش و مشاجره

▪ محدود نمودن میهمانی و رفت و آمدهای مکرر

▪ توجه به خواب ، استراحت و تفریح دانش آموزان

▪ کاهش یا حذف وظایف محوله‌ی خانگی به دانش آموزان

▪ حمایت عاطفی و اطمینان بخشی در دوران امتحانات به دانش آموزان

▪ کاهش زمان تماشای تلویزیون تا حد امکان

۰ نظر ۲۰ ارديبهشت ۸۸ ، ۱۰:۱۶

دبیرستان حاج سید حسین نوایی دولت آباد