کجا درس بخونیم بهتره
✍️ جاهایی که رفت و آمد زیاده درس نخونید. چون سریع حواستون پرت میشه و نمی‌تونید درست و حسابی تمرکز کنید.
✍️ اگر تو محل مطالعه تلویزیون یا کامپیوتر دارید، اونا رو به جای دیگه‌ای منتقل کنید. چون هم فضای اتاق بیشتر میشه و هم یه وقت وسوسه نمی‌شید که ازشون استفاده کنید.
✍️ در محیط مطالعه از همراه داشتن موبایل حتی در حالت سکوت یا به بهونه‌ی گرفتن وقت ، پرهیز کنید. اگه نمی‌تونید گوشی رو از خودتون جدا کنید ، موقعی که درس می‌خونید ، حتما خاموشش کنید.
✍️ زودتر از موعد محیط مطالعه رو ترک نکنید و به بودن در اون عادت کنید. چون هر بار که تو درس خوندن وقفه بندازید، ذهنتون تمرکزش رو از دست می‌ده و به همین راحتی بازده مطالعه کم میشه. به علاوه باید چند دقیقه‌ای رو هم صرف مرور کردن چیزهایی بکنید که قبلا خونده بودید.
✍️ موقع درس خوندن نه دراز بکشید و نه راه برید. یک میز و صندلی مناسب برای درس خوندن در نظر بگیرید و خودتون رو بهش محدود کنید. چون با پشت میز نشستن ، تمرکز بیش‌تری خواهید داشت
